うるヨガONLINE｜お子様が小さくてなかなか教室に通えない・お家で気軽にヨガをしたい そんな方にオススメです
お子様が小さくてなかなか教室に通えない・お家で気軽にヨガをしたい そんな方にオススメです。
一日の疲れを取って心身ともにリラックス。心と体をリセットして、健やかな状態へと導きます。
難しいポーズは行いません。形にこだわらず、今のご自身の快適さを味わっていきましょう。
毎週テーマを変えて行います。
（マインドフルネス瞑想・季節に合わせた陰陽ヨガ・ストレッチヨガ・骨盤ヨガなど）
30分のクラスです。
【開催日】オンラインにて
毎週水曜20:00~20:30
【料金】
ドロップイン（都度払い） ：￥1.100（税込み）
【支払い方法】
PayPay送金
【お申込み】
まずはご予約ください。
ご予約を確認後、こちらからメールをお送りいたします。
今後の流れなどは、そのメールを参照ください。ご不明点などありましたがお気軽にお問合せください。
【準備するもの】
zoomで行いますので、事前にzoomのインストールが必要です。
ヨガマット
ブランケット（寒い場合は、ブランケットなどの上掛け）
喉を潤す程度のお飲み物