うるヨガONLINE

一日の疲れを取って心身ともにリラックス。心と体をリセットして、健やかな状態へと導きます。
難しいポーズは行いません。形にこだわらず、今のご自身の快適さを味わっていきましょう。
毎週テーマを変えて行います。
(マインドフルネス瞑想・季節に合わせた陰陽ヨガ・ストレッチヨガ・骨盤ヨガなど)
30分のクラスです。

【開催日】オンラインにて
毎週水曜20:00~20:30


【料金】
ドロップイン(都度払い)  :¥1.100(税込み)

【支払い方法】
PayPay送金

【お申込み】
まずはご予約ください。
ご予約を確認後、こちらからメールをお送りいたします。
今後の流れなどは、そのメールを参照ください。ご不明点などありましたがお気軽にお問合せください。

【準備するもの】

zoomで行いますので、事前にzoomのインストールが必要です。

ヨガマット
ブランケット(寒い場合は、ブランケットなどの上掛け)
喉を潤す程度のお飲み物