イベント案内

通常クラスとは他に開催する、不定期開催のヨガや瞑想のイベントを紹介いたします

～東洋人には東洋人のからだと心の整え方～
　<　座学と実践　>
五行陰陽ヨガ　＆　五行易

2025年、一年間を通して全４回で開催するワークショップのご案内です。
（全部参加しなくても、１回だけでも楽しめますのでご安心ください）

健康・美容意識の高い皆さまですので、
ヨガだけでなく、他でも体や心の健康のために取り組んでらっしゃる方も多いと思います！

そもそも、私たちの住む「新潟」って、結構　過酷な環境って思ったことありませんか？

新潟は四季をはっきり味わえる一方で、その変化に対応できるように、こころと身体を整えることが必要とされていますよね！

🌸季節の変わり目に身体の不調を感じる
🌸対策しているはずなのに、なんか調子が悪い

という事はないですか？

ーーーーーーーそこで！　ヨガと陰陽五行説を掛け合わせて贈るワークショップ

古代中国から伝わる『陰陽五行説』をテーマに、
・身体の健康　　だけではなく
・ハート（感情的な心）
・マインド（知的な心）
を整えて高める方法をお伝えするワークショップを開催します。

一年恵通して　季節ごとに全４回の開催です。

今回は『　春の養生　』

なんと❣　五行易　という鑑定もしていただけるんです♪
今回は、イベント価格で鑑定していただけます！

素敵なゲストをお招きしています！

鑑定士　山田妃竜　先生

とのコラボです♪

💖　山田妃竜先生から　一言　💖

ワークショップでは、ご自身の生年月日から、注意して気を付けて暮らしたい「年」「月」　毎日の「時間」など…占って参ります。
ほっと笑顔が増える様に。
ご参加、おまちしております。

《　内容　》

◆五行陰陽ヨガ　ー　座学　ー

・ヨガとは
・五行論について
・春の養生　陰と陽のヨガ解説
・テーマを決めて深堀解説！『　テーマ❶陰と陽　』


◆五行陰陽ヨガ　ー　実践　ー

（運動量★～★★）
陰と陽のヨガを行います。
陰のヨガと陽のヨガは、アプローチする体の箇所やマインドが違います。
両方行うことで、肉体面・感情面・精神面を癒していきます。


◆五行易

ワークショップ開始時に自身の鑑定士にお伝えし、座学・実践の後にお伝えします。

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開催日：2025年2月1日（土）
開　場：18：30
開　始：19：00～（終了時間21：00頃予定）
会　場：黒埼市民会館　１階　プレイルーム
参加費：4.400円（五行易の代金含む）
定　員：20名
支払い：うるヨガ教室にて現金
　　　　ペイペイ送金
　　　　クレジット
　　　　（申し込み時にお支払いください）
申し込み方法：うるヨガ教室にて直接お申込み
　　　　　　　こちらのフォームにて

当日の参加が難しい方へ、テキストのみのお渡しもしております。（2.200円）

　　

申し込み締め切り：１月26日（日）終日

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今後のスケジュール

第２回　夏の養生
　テーマ❷「気」　機能と機能不全
　開催日：５月3日（土）

第３回　秋の養生
　テーマ❸「臓器」　陰と陽がある
　開催日：８月２日（土）

第４回　冬の養生
　テーマ❹経絡理論
　開催日：11月３日（月）

※予定は変更することもございます。その際は前もってご連絡いたします。

---・--- 終了のイベント --・---
◆（終了）2024.11.30　招待いただきまして、うるヨガ会員様と永谷寺様で坐禅体験！　お誘いくださいまして、またご一緒くださいましてありがとうございました！

◆（終了）2024.秋分　お月見イベント　YOGAと瞑想ハンドパンな夜　ご参加ありがとうございまいた！

◆（終了）サンセットヨガ　ご参加ありがとうございました！

◆（終了）6月7月　湖畔ヨガ　ご参加ありがとうございました！

◆（終了）　『ー2024夏至ー　心とカラダをクリア・リセット　フルムーンデトックスナイト』ご参加ありがとうございました！

◆（終了）うるヨガ年末イベント『クリスタルボウルとYOGAと瞑想の夕べ』ご参加ありがとうございました！

◆(終了）10月９日（月・祝）　参加費無料！　お寺ヨガ 　ご参加ありがとうございました！

◆(終了）マインドフルネス瞑想と　書く瞑想ジャーナリング　実践ワークショップ　ご参加ありがとうございました！