通常クラスとは他に開催する、不定期開催のヨガや瞑想のイベントを紹介いたします

---・--- 今後、開催予定のイベント --・---

うるヨガ年末イベント『クリスタルボウルとYOGAと瞑想の夕べ』参加者受付中!

---・--- 終了のイベント --・---

◆(終了)10月9日(月・祝) 参加費無料! お寺ヨガ  ご参加ありがとうございました!

◆(終了)マインドフルネス瞑想と 書く瞑想ジャーナリング 実践ワークショップ ご参加ありがとうございました!

 うるヨガ年末イベント
クリスタルボウルとYOGAと瞑想の夕べ

 

 

心とカラダをリセットして、
2024年を軽やかにスタートするための
究極の癒しをお届けします

★ 年末イベントのご案内 ★

今年一年おつかれさまでした♥…まだ早いですね(笑)
いろいろなことがあって、
いろいろなことを乗り越えて、
また一つ年を送りますね~。
 
頑張ったご自身をいたわり、労い、
そして、自分自身に感謝の気持ちを贈りませんか🎁

ついで
手放したいものを手放して、
心の奥底から身軽に、スッキリと新年を迎えましょう♪

また少しじぶんを好きになれるイベントです!

 

 

【クリスタルボウルとYOGAと瞑想の夕べ】

クリスタルボウルの生演奏を聴きながら、
ヨガとマインドフルネス瞑想を行います。
天然水晶のたましい震わすヒーリングサウンドに包まれて、
心と体を奥深くから解きほぐします。
今年一年の心や感情の負のエネルギーを手放しましょう。

そして、
クリスタルボウルの響きが体や心と共鳴する感覚を
ぜひ体験ください!

クリスタルボウル奏者
加藤恵子さん
をゲストとしてお迎えしての開催となります!

クリスタルボウルとは

水晶から作られたボウル型の楽器です。マレットと呼ばれるバチでやさしく叩いたり、フチをこすったりして美しい音を奏でます。
演奏したり、聞いたりすることで心身のストレスが取れ、深いリラクゼーション効果があることが科学的にも確認されています。
ストレスで高まっている交感神経の高ぶりを抑制し、副交感神経を刺激して心身の緊張をほぐし、ストレスが解放されます。
さらに、クリスタルボウルの音は、筋肉や臓器、血液やリンパ、そして細胞の1つ1つをマッサージすることができ、マッサージされた細胞は活性化され、生命力が高まり、老廃物をデトックスします。
クリスタルボウルは肉体だけでなく、チャクラやオーラなどのエネルギーバランスを整え、気の流れもよくするとも言われています。

ゲスト 加藤恵子さん

クリスタルボウル奏者
レイキヒーラー として活躍中!

レイキを使ってのボディ・セラピストとして活動しながら、2021年春よりクリスタルボウル奏者としても活躍されています。

不定期で出店されるマルシェでは、クリスタルボウルの音によるヒーリングやチャクラバランスを調整、チャネリングなどの個人セッションも行っているそうで、新潟県内幅広く活躍されています。

【開催日時】 
2023. 12月2日 (土)19:00~20:30
          ( 開場 18:30 )

【開催場所】
黒埼市民会館 1階プレイルーム
経路案内

【参加費】
3.500円(税込み)
◆事前支払い特典あり
◆うるヨガTHANKS COUPON 併用OK!


【定員】
30名

【持ち物】
ヨガマット・タオル・ブランケット
飲み物・動きやすい服装


【参加方法】
下記、予約フォームへ入力ください。

年末チャレンジ108回太陽礼拝

こちらのイベントは にいがたヨガ協会 主催のイベントです!

うるヨガ会員様はもちろん、うるヨガでこのイベントを知った という方には
参加費がお安くなる『招待コード』をお知らせいたします。
お気軽にお問合せください。
LINE公式でメッセージをいただけますと、お知らせいたします。
LINE公式はコチラです。

https://lin.ee/bQqtmSn

詳細とお申込みフォームはこちらから

年末チャレンジ!108YOGA  2023

【開催日時】

2023.12月10日 ㈰ 10:00~16:00

10:30 第一部/ みんなのチャレンジ108回
13:40 第二部/ アドバンスフロー108回

【開催場所】

みなとぴあ(新潟市歴史博物館)

【他詳細】

お申込みフォームから