通常クラスとは他に開催する、不定期開催のヨガや瞑想のイベントを紹介いたします
---・--- 今後、開催予定のイベント --・---
◆にいがたヨガ協会イベント 『年末チャレンジ108回太陽礼拝』参加者受付中！
◆うるヨガ年末イベント『クリスタルボウルとYOGAと瞑想の夕べ』参加者受付中！
---・--- 終了のイベント --・---
◆(終了）10月９日（月・祝） 参加費無料！ お寺ヨガ ご参加ありがとうございました！
◆(終了）マインドフルネス瞑想と 書く瞑想ジャーナリング 実践ワークショップ ご参加ありがとうございました！
うるヨガ年末イベント
クリスタルボウルとYOGAと瞑想の夕べ
心とカラダをリセットして、
2024年を軽やかにスタートするための
究極の癒しをお届けします
★ 年末イベントのご案内 ★
今年一年おつかれさまでした♥…まだ早いですね（笑）
いろいろなことがあって、
いろいろなことを乗り越えて、
また一つ年を送りますね～。
頑張ったご自身をいたわり、労い、
そして、自分自身に感謝の気持ちを贈りませんか🎁
ついで
手放したいものを手放して、
心の奥底から身軽に、スッキリと新年を迎えましょう♪
また少しじぶんを好きになれるイベントです！
【クリスタルボウルとYOGAと瞑想の夕べ】
クリスタルボウルの生演奏を聴きながら、
ヨガとマインドフルネス瞑想を行います。
天然水晶のたましい震わすヒーリングサウンドに包まれて、
心と体を奥深くから解きほぐします。
今年一年の心や感情の負のエネルギーを手放しましょう。
そして、
クリスタルボウルの響きが体や心と共鳴する感覚を
ぜひ体験ください！
クリスタルボウル奏者
加藤恵子さん
をゲストとしてお迎えしての開催となります！
クリスタルボウルとは
水晶から作られたボウル型の楽器です。マレットと呼ばれるバチでやさしく叩いたり、フチをこすったりして美しい音を奏でます。
演奏したり、聞いたりすることで心身のストレスが取れ、深いリラクゼーション効果があることが科学的にも確認されています。
ストレスで高まっている交感神経の高ぶりを抑制し、副交感神経を刺激して心身の緊張をほぐし、ストレスが解放されます。
さらに、クリスタルボウルの音は、筋肉や臓器、血液やリンパ、そして細胞の1つ1つをマッサージすることができ、マッサージされた細胞は活性化され、生命力が高まり、老廃物をデトックスします。
クリスタルボウルは肉体だけでなく、チャクラやオーラなどのエネルギーバランスを整え、気の流れもよくするとも言われています。
ゲスト 加藤恵子さん
クリスタルボウル奏者
レイキヒーラー として活躍中！
レイキを使ってのボディ・セラピストとして活動しながら、2021年春よりクリスタルボウル奏者としても活躍されています。
不定期で出店されるマルシェでは、クリスタルボウルの音によるヒーリングやチャクラバランスを調整、チャネリングなどの個人セッションも行っているそうで、新潟県内幅広く活躍されています。
【開催日時】
2023. 12月2日 (土）19：00～20：30
（ 開場 18：30 ）
【開催場所】
黒埼市民会館 １階プレイルーム
経路案内
【参加費】
3.500円（税込み）
◆事前支払い特典あり
◆うるヨガTHANKS COUPON 併用OK！
【定員】
30名
【持ち物】
ヨガマット・タオル・ブランケット
飲み物・動きやすい服装
【参加方法】
下記、予約フォームへ入力ください。
年末チャレンジ108回太陽礼拝
こちらのイベントは にいがたヨガ協会 主催のイベントです！
うるヨガ会員様はもちろん、うるヨガでこのイベントを知った という方には
参加費がお安くなる『招待コード』をお知らせいたします。
お気軽にお問合せください。
LINE公式でメッセージをいただけますと、お知らせいたします。
LINE公式はコチラです。
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https://lin.ee/bQqtmSn
詳細とお申込みフォームはこちらから
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『年末チャレンジ！108YOGA 2023』
【開催日時】
2023.12月10日 ㈰ 10:00～16:00
10:30 第一部/ みんなのチャレンジ108回
13:40 第二部/ アドバンスフロー108回
【開催場所】
みなとぴあ（新潟市歴史博物館）
【他詳細】
お申込みフォームから