通常クラスとは他に開催する、不定期開催のヨガや瞑想のイベントを紹介いたします
-秋分の日イベント-
女性の魅力や才能が花開く WORKSHOP
フェムトレ ＆ 月礼拝
こちらはコラボイベントです！割引特典付き⭐
色んな体験をして頂きたい💙という思いを込めて♡ ワークショップ開催します🧘♀️
うるヨガメンバーもしくは、講師の紹介で
💎参加費の特別割引
💎当日か後日に、1クラスの無料参加＆館内施設1日利用無料
という特典付き‼️
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〜女性の魅力や才能が花開く〜
『フェムトレ＆月礼拝ワークショップ』
90分
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❤️子宮のエネルギーを活性化させる
❤️ 全3プログラム
✔子宮を温めて動かす骨盤底筋トレーニング
✔月礼拝(チャンドラナマスローラ）
✔瞑想とクリスタルボウル音浴
骨盤底筋トレーニングとヨガの月礼拝で骨盤周辺の活性化！
瞑想とクリスタルボウルで心の癒し！
カラダとココロの両方を整える初心者でも体験して頂ける内容になっております
✋ 講師 相田さおり
岩村増美
■日 時:：2025年9月23日(火)㊗️
開場 15:00
開始 15:30～17：00頃
■場 所：フィットネス＆ヨガスタジオ Re:Birth
新潟市中央区女池2丁目3-10 ※駐車場あり
■参加費 ：ジム会員 ￥2,750円(税込）
うるヨガ会員 ￥3,850円(税込）
ビジター ￥4,400円(税込）
■持ち物 ：動きやすい服装 ・水分補給のドリンク
ヨガラグ（バスタオルでもOK） ・汗拭き用タオル ・お着替え
■申込方法 ：お電話にて Re:Birth 025-256-8536
「9/23 の有料レッスンに申し込みで講師の紹介又はうるヨガ会員です。」とお伝え下さい！
■申し込み開始 ：8/25~当日開始前（ドタ参加OKです）
■お支払い：当日フロントにてお支払いください。
※更衣室、シャワー完備
～東洋人には東洋人のからだと心の整え方～
< 座学と実践 >
五行陰陽ヨガ ＆ 五行易
‐ 冬の養生 ‐
2025年、一年間を通して全４回で開催するワークショップのご案内です。
（全部参加しなくても、１回だけでも楽しめますのでご安心ください）
健康・美容意識の高い皆さまですので、
ヨガだけでなく、他でも体や心の健康のために取り組んでらっしゃる方も多いと思います！
そもそも、私たちの住む「新潟」って、結構 過酷な環境って思ったことありませんか？
新潟は四季をはっきり味わえる一方で、その変化に対応できるように、こころと身体を整えることが必要とされていますよね！
🌸季節の変わり目に身体の不調を感じる
🌸対策しているはずなのに、なんか調子が悪い
という事はないですか？
ーーーーーーーそこで！ ヨガと陰陽五行説を掛け合わせて贈るワークショップ
古代中国から伝わる『陰陽五行説』をテーマに、
・身体の健康 だけではなく
・ハート（感情的な心）
・マインド（知的な心）
を整えて高める方法をお伝えするワークショップを開催します。
一年恵通して 季節ごとに全４回の開催です。
第４回目は『 冬の養生 』
今回も、イベント価格で鑑定していただけます！
鑑定士 山田妃竜 先生
とのコラボです♪
【イベントの鑑定結果について】
今回、鑑定結果を書面でお渡しいたします。
後で見直しできるので、気になるときに確認できます♪
つきまして、申し込み時に鑑定対象者の生年月日をお知らせください。（それ以外には使用いたしません。）
さらに、
【個人鑑定も受け付けます】山田先生のご厚意で、ありがた～いイベント価格です💕
イベントでの鑑定の他に、もっと詳しく知りたい！相談したいことがある～など。
個人鑑定は30分ー2.000円
個人鑑定枠 ❶17:45～18:15
❷18:20～18:50
先着順とさせていただきます。鑑定料お支払いは、直接山田先生へお支払いください。
★もっとじっくり鑑定していただきたいという方は、別途山田先生へお申し出ください。
時間と料金もご相談ください。
五行易とは？
正式には「断易」 「鬼谷易」と呼ばれています。
その誕生は、今から約2300年以上前、古代中国、前漢の時代と云われています。
易の64卦に十二支を配置して、その十二支の陰陽や五行の生剋によって物事の吉凶を占います。
コイン３枚やサイコロなどを使って占います。
「吉」か？「凶」か？が、はっきりと出るのが特徴です。
「仕事は上手くいくか」「この人と結婚できるか」「病気は治るか」など、生活全般、いろいろな事柄について、占うことが可能です。
💖 山田妃竜先生から 一言 💖
ただいま工事中！
《 内容 》
◆五行陰陽ヨガ ー 座学 ー
・ヨガとは
・五行論について
・冬の養生
・テーマを決めて深堀解説！今回は『 テーマ❸経絡理論 』です。
◆五行陰陽ヨガ ー 実践 ー
（運動量★～★★）
陰と陽のヨガを行います。
陰のヨガと陽のヨガは、アプローチする体の箇所やマインドが違います。
両方行うことで、肉体面・感情面・精神面を癒していきます。
◆五行易
姓名判断 又は、誰かとの相性
《この中からもお選びいただけます》
・ご自身の全体の運勢
・生年月日から観た今年の運勢 を鑑定していただきます！
・自分と誰かの相性を鑑定
申し込み時に、必要事項を添えて申し込みください。（他での使用はいたしません）
ワークショップ後半に、山田先生より鑑定結果を書面で手渡ししていただきます。
個人鑑定も受け付けておりますので、イベントの申し込みフォーム内の項目から選択ください。
料金は別途 30分ー2.000円 山田先生へ直接お支払いください。
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開催日：2025年11月8日（土）
開 場：18：30
開 始：19：00～（終了時間21：00頃予定）
会 場：新潟市西区
参加費：4.400円（五行易の代金含む）
定 員：10名
支払い：イベント当日、または当日までに下記の方法でお支払いください。
・現金
・ペイペイ送金
・クレジット（タッチ決済）
申し込み方法：うるヨガ教室にて直接お申込み
こちらのフォームにて
当日の参加が難しい方へ、テキストのみのお渡しもしております。（2.200円）
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五行説とは？
古代中国で生まれた思想で、自然界のあらゆるものを「木・火・土・金・水」の５つの要素（エレメント）に分類し、それらの相互の影響や盛衰交替を説明する考え方です。
それぞれの要素（エレメント）は、
季節・色・食べ物・感情・臓器・身体の部位などに当てはめられています。
陰と陽に結び付き、陰陽五行説ともう呼ばれます。
五行の要素は、漢方医学・養生法・占術にも用いられています。
今後のスケジュール
（ 終了 ）第1回 春の養生 ご参加ありがとうございました！
テーマ❶陰と陽
開催日：2月1日（土）
（ 終了 ）第２回 夏の養生 ご参加ありがとうございました！
テーマ❷「気」 機能と機能不全
開催日：5月17日（土）
（ 終了 ）第３回 秋の養生 ご参加ありがとうございました！
テーマ❸臓器にも『陰』と『陽』がある
開催日：8月2日（土）
第４回 冬の養生
テーマ❹経絡理論
開催日：11月8日（土）
※予定は変更することもございます。その際は前もってご連絡いたします。
---・--- 終了のイベント --・---
◆（終了）2025.3.20 春分の日イベント YOGAと瞑想 クリスタルサウンドバス ご参加ありがとうございました！
◆（終了）2025.2.1 うるヨガ一年通して学べる ～東洋人には東洋人のからだと心の整え方～五行陰陽ヨガ＆五行易ワークショップ 春の養生
ご参加ありがとうございました！
◆（終了）2024.11.30 招待いただきまして、うるヨガ会員様と永谷寺様で坐禅体験！ お誘いくださいまして、またご一緒くださいましてありがとうございました！
◆（終了）2024.秋分 お月見イベント YOGAと瞑想ハンドパンな夜 ご参加ありがとうございまいた！
◆（終了）サンセットヨガ ご参加ありがとうございました！
◆（終了）6月7月 湖畔ヨガ ご参加ありがとうございました！
◆（終了） 『ー2024夏至ー 心とカラダをクリア・リセット フルムーンデトックスナイト』ご参加ありがとうございました！
◆（終了）うるヨガ年末イベント『クリスタルボウルとYOGAと瞑想の夕べ』ご参加ありがとうございました！
◆(終了）10月９日（月・祝） 参加費無料！ お寺ヨガ ご参加ありがとうございました！
◆(終了）マインドフルネス瞑想と 書く瞑想ジャーナリング 実践ワークショップ ご参加ありがとうございました！