【オリエンタルヨガ】ご参加いただきましてありがとうございます！

2024年３月10日（日）13：30～
新潟市江南区文化会館にて　【オリエンタルヨガ】のワークショップを開催いたいました。

こちらのイベントは、にいがたヨガ協会　会員様限定セミナー。その講師をさせていただきました。

オリエンタルヨガというのは、ヨガと陰陽五行説を融合させて　身体を整える　というもの。
季節に合わせた養生をお伝えしました。今回のテーマは『春』。
春に整えておきたい経絡にアプローチして、体のスッキリ感を味わっていただきました。

前半は、結構ハードに動きましたので　みなさま！ほんとにお疲れさまでした。

また機会があれば、また一緒に楽しくヨガをしましょうね♪
この度は、ご参加くださった皆様、お声がけくださったにいがたヨガ協会さま、ありがとうございました。

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